您吃的益生菌是真的益生菌嗎？益生菌什麼時候吃？什麼時間吃益生菌比較好呢？#益生菌保健推薦
您吃的益生菌是真的益生菌嗎？益生菌什麼時候吃？
現代生活中，人們越來越注重健康與營養補充，因此益生菌成為保健食品選項當中最受歡迎的產品之一。
但你吃的是乳酸菌還是真正的益生菌?
乳酸菌廣泛的指會生產乳酸的細菌，裡面只有《一小部分是益生菌》，而真正的益生菌是指經過研究、清楚證明功能有效性，等於是益生菌的身分證，於是嚴選有菌株編號，有經過研究證實的專利菌株的益生菌產品，才能吃的有效、安心。
那麼，什麼時間吃益生菌比較好呢？
一般建議益生菌在早上空腹與晚上睡前補充效果最佳，因空腹的時候補充益生菌，可以避免餐後所吃進去的食物與益生菌產生交互作用，因部分刺激性的食物與益生菌結合後，可能會影響活性，而讓效果打折扣。而睡前是人體新陳代謝修復的時段，所以睡前補充益生菌，可以幫助消化吸收，讓營養素吸收率提高，促進新陳代
謝，並提升好菌有效定殖率，達到更好的菌相平衡效果，才能有效調整體質。
益生菌的功效多多，不僅可以幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、調整體質、幫助消化、使排便順暢等。因此，選擇高品質的益生菌產品至關重要。Arlimay艾立美作為一個專注於提供天然、有效、安全產品的品牌，我們嚴選真正有專利證實的功能性菌株，獨特多層包埋專利技術，維持高效活性及保護益生菌對外界環境的耐受度，能耐高溫、耐酸鹼，能完整保護活菌進入消化道定殖，在以最新專利凍晶乾燥技術，低溫保留益生菌最佳活性達到最佳成效，所產出的高規格專利益生菌。
此外，Arlimay艾立美的生產包裝製程皆由ISO 22000、HACCP合格認證國際大廠生產製造，並且所有產品在完成後都會送食品安全機關檢驗，以確保產品的安全性。值得一提的是，所有產品都承保二千萬產品責任險，讓消費者更加放心。
與其他品牌不同的是，Arlimay艾立美不將大量資金投入在媒體或廣告上，也不聘請明星或藝人來宣傳商品，而是將這些成本直接回饋給消費者。這種以消費者為中心的理念使得Arlimay艾立美在市場上獲得了良好的口碑。
總之，Arlimay艾立美提供的益生菌產品不僅保證了高品質和安全性，更注重回饋消費者，讓每一位使用者都能放心享受健康益生菌帶來的種種好處。
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